甲減，即甲狀腺功能減退症，可能是由多種原因引起的，包括碘攝入不足、自身免疫性疾病、手術或放射治療等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.碘攝入不足：碘是合成甲狀腺激素的重要元素，長期碘攝入不足可能導致甲狀腺功能減退。改善措施包括增加富含碘的食物攝入，如海帶、紫菜等。
2.自身免疫性疾病：如橋本甲狀腺炎，是導致甲減的常見原因。治療通常包括使用左甲狀腺素鈉、甲狀腺素片等藥物，以補充甲狀腺激素。
3.手術或放射治療：甲狀腺手術或頸部放射治療可能損傷甲狀腺組織，導致甲減。這種情況下，通常需要長期服用甲狀腺激素替代治療藥物，如左甲狀腺素鈉、甲狀腺素片等。
除以上原因外，還可能與遺傳、環境因素等有關。日常生活中應注意碘的適量攝入，並定期進行甲狀腺功能檢查。如出現甲減症狀，應及時就醫，遵醫囑用藥。