孕期甲減可能是由於碘攝入不足、自身免疫性甲狀腺疾病或妊娠期甲狀腺功能改變等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.碘攝入不足：碘是合成甲狀腺激素的重要元素，孕期對碘的需求量增加，如果飲食中碘含量不足，可能導致甲狀腺功能減退。改善方法包括增加富含碘的食物攝入，如海帶、紫菜等。
2.自身免疫性甲狀腺疾病：某些自身免疫性疾病，如橋本甲狀腺炎，可能導致孕期甲狀腺功能減退。治療通常需要使用甲狀腺激素替代藥物，如左甲狀腺素鈉、甲狀腺片等，應在醫生指導下使用。
3.妊娠期甲狀腺功能改變：孕期激素水平的變化可能影響甲狀腺功能，導致甲狀腺功能減退。這種情況下，可能需要使用甲狀腺激素類藥物，如左甲狀腺素鈉、甲狀腺片等，以維持正常的甲狀腺功能。
除以上原因外，還可能與遺傳、環境等因素有關。孕期應定期檢查甲狀腺功能，確保營養均衡，如有異常應及時就醫。