胃疼可能是由於飲食不當、精神壓力或者胃部疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.飲食不當：過量食用辛辣、油膩或生冷食物，可能導致胃部不適。例如，辣椒素會刺激胃黏膜，引起疼痛。應避免食用刺激性食物，保持飲食清淡。
2.精神壓力：長期精神緊張或焦慮，可能引起胃部肌肉緊張，導致疼痛。建議進行適當的放鬆和減壓活動，如散步、瑜伽等。
3.胃部疾病：胃潰瘍、胃炎或胃癌等疾病，都可能引起胃疼。如確診為胃潰瘍，醫生可能會開具奧美拉唑、蘭索拉唑或雷貝拉唑等藥物進行治療，但需在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與藥物副作用、過敏反應等因素有關。日常生活中應注意飲食健康，避免過度勞累，如有持續不適，應及時就醫檢查。