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高血壓能吃海參嗎

郭治彬 心血管內科 主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

高血壓患者通常可以適量食用海參,因為海參含有豐富的蛋白質、微量元素和不飽和脂肪酸,對心血管健康有一定的益處。然而,海參也含有較高的鈉,過量食用可能會對高血壓患者不利。

在考慮食用海參時,高血壓患者應注意以下幾點:首先,應選擇低鈉或無鹽海參產品,以減少鈉的攝入;其次,適量食用,避免過量,因為海參中的鈉含量可能會影響血壓控製;最後,應在醫生的指導下食用,特別是如果正在服用降壓藥物,如ACE抑製劑、鈣通道阻滯劑或利尿劑等,因為海參可能與這些藥物相互作用,影響藥效。

總之,高血壓患者在醫生的建議下,可以適量食用海參,但應注意選擇低鈉產品,並控製攝入量,以維護血壓的穩定。

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