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高尿酸血症可以吃生蠔嗎

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

高尿酸血症患者一般不建議食用生蠔。生蠔富含嘌呤,而嘌呤在體內代謝後會產生尿酸,可能加重高尿酸血症患者的病情。

高尿酸血症患者在飲食上應避免高嘌呤食物,生蠔、啤酒、動物內髒等均屬於高嘌呤食物。例如,生蠔、沙丁魚和牛肉等食物中的嘌呤含量較高,食用後可能增加體內尿酸生成,不利於病情控製。此外,酒精飲料如啤酒也會促進尿酸生成,應盡量避免。患者應在醫生指導下合理飲食,選擇低嘌呤食物,如蔬菜、水果和全穀物等。

建議高尿酸血症患者在日常飲食中注意選擇低嘌呤食物,避免食用生蠔等高嘌呤海產品,同時減少酒精攝入,以幫助控製尿酸水平。

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