晚上睡覺出汗可能是由多種原因引起的，常見的有環境溫度過高、身體過度疲勞或者睡眠障礙等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.環境因素：室內溫度過高或者被褥過厚都可能導致出汗。在這種情況下，可以通過調整室內溫度或者更換適宜的被褥來改善。
2.身體疲勞：白天過度勞累，晚上身體需要恢複，可能會導致出汗。適當的休息和放鬆可以幫助緩解這一現象。
3.睡眠障礙：如阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等睡眠障礙也可能導致出汗。這類情況需要醫生的診斷和治療。
除以上原因外，還可能與荷爾蒙失衡、感染等因素有關。建議保持良好的睡眠衛生，如有必要，應及時就醫檢查。