通常，甲狀腺功能亢進（甲亢）和甲狀腺功能減退（甲減）可能是由多種因素引起的，包括自身免疫反應、遺傳因素、環境因素等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.自身免疫因素：自身免疫性甲狀腺疾病是導致甲亢和甲減的常見原因。在這種情況下，身體的免疫係統錯誤地攻擊甲狀腺，導致其功能異常。治療方法可能包括使用抗甲狀腺藥物如丙硫氧嘧啶、甲巰咪唑和β受體阻滯劑如普萘洛爾，這些藥物應在醫生指導下使用。
2.遺傳因素：某些類型的甲狀腺疾病具有遺傳傾向，家族中有甲狀腺疾病史的人可能更容易受到影響。遺傳谘詢和定期檢查可以幫助早期發現和治療。
3.環境因素：碘攝入不足或過量、輻射暴露、某些藥物和感染都可能影響甲狀腺功能。調整飲食、避免不必要的輻射暴露和合理用藥是預防措施。
除以上原因外，還可能與壓力、生活習慣等因素有關。建議保持健康的生活方式，如適量運動、均衡飲食，並在出現症狀時及時就醫。