咽炎可能是由於多種原因引起的，如感冒、過敏反應或是過度疲勞等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.感冒引起的咽炎：感冒時，病毒或細菌侵入上呼吸道，可能導致咽部黏膜充血腫脹，從而引起打呼嚕。治療時可使用抗病毒藥物如阿昔洛韋、利巴韋林，或抗生素如阿莫西林、頭孢克肟等，但需在醫生指導下使用。
2.過敏反應：對某些物質過敏，如花粉、塵蟎等，也可能引起咽部黏膜腫脹，導致打呼嚕。此時可使用抗過敏藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪等緩解症狀，同樣應在醫生指導下使用。
3.過度疲勞：長時間勞累，身體抵抗力下降，咽部肌肉鬆弛，也可能導致打呼嚕。此時應注意休息，避免過度勞累，並可使用一些中藥如金嗓子喉片、複方甘草片等緩解咽部不適。
除以上原因外，還可能與肥胖、鼻咽部結構異常等因素有關。日常生活中應注意保持良好的生活習慣，避免過敏原，保持室內空氣流通。如症狀持續不緩解，應及時就醫檢查。