大腿上長了紅疙瘩可能是由於皮膚刺激、輕微過敏反應或者感染等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.皮膚刺激：皮膚接觸到某些化學物質、粗糙的衣物或者長時間摩擦可能導致皮膚出現紅疙瘩。這種情況下，應避免接觸刺激物，保持皮膚清潔幹燥。
2.輕微過敏反應：食物、藥物或者環境中的某些物質可能引起皮膚過敏，表現為紅疙瘩。治療時，應避免接觸已知過敏原，並可能需要使用抗過敏藥物如非那根、氯雷他定或鹽酸西替利嗪等，但應在醫生指導下使用。
3.感染：細菌或真菌感染也可能導致皮膚出現紅疙瘩，如毛囊炎或癬症。這時，可能需要使用抗生素或抗真菌藥物，例如紅黴素、克黴唑或特比萘芬等，同樣應在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與免疫係統異常等因素有關。日常生活中應注意個人衛生，避免抓撓疙瘩以防感染。若症狀持續或加重，應及時就醫。