腿上突然長了痣可能是皮膚色素沉著、皮膚病變或遺傳因素等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.皮膚色素沉著：長時間暴露在陽光下，紫外線刺激可能導致皮膚色素沉著，形成痣。這種情況一般無需特別治療，但應注意防曬。
2.皮膚病變：某些皮膚病如脂溢性角化病、色素痣等也可能導致痣的出現。治療這類病變通常需要醫生診斷後，根據具體情況選擇合適的藥物，如他克莫司軟膏、維A酸乳膏和氫醌乳膏等，應在醫生指導下使用。
3.遺傳因素：部分人可能因為遺傳因素，皮膚上容易長出痣。這種情況下，如果痣沒有異常變化，一般不需要治療，但應定期觀察。
日常生活中應注意保持皮膚清潔，避免長時間暴露在陽光下，並定期進行皮膚檢查。如有疑慮，應及時就醫。