拉肚子時，一般不建議食用麵包，因為麵包可能會加重腸道負擔。麵包通常含有較高的碳水化合物和纖維，這些成分在腸道中可能需要更多的消化時間，對於已經出現腹瀉症狀的人來說，可能會加重腸道的負擔。
在拉肚子的情況下，應該選擇易於消化的食物，如稀飯、煮熟的蔬菜和水果等。如果確實需要食用麵包，可以選擇全麥麵包，因為全麥麵包含有更多的纖維，有助於改善腸道功能。然而，即使是全麥麵包，也應該在醫生的建議下適量食用。此外，一些藥物如洛呱丁胺、蒙脫石散和黃連素等，可以在醫生指導下用於治療腹瀉，但應注意不要自行用藥，以免造成不必要的風險。
總之，在拉肚子時，應該避免食用可能加重腸道負擔的食物，選擇易於消化的食物，並在醫生指導下適當使用藥物。