通常，發燒時可以適量吃麵包。麵包是容易消化的食物，可以為身體提供能量，有助於維持基本的生理功能。
在發燒時，身體需要更多的能量來對抗病毒或細菌，而麵包作為一種碳水化合物的來源，可以提供必要的能量。此外，麵包相對容易消化，不會給腸胃帶來太大的負擔。但是，需要注意的是，發燒時身體可能對某些食物的耐受性降低，因此應該選擇那些溫和、不刺激的食物。例如，可以選擇白麵包、全麥麵包或者燕麥麵包，這些麵包通常含有較少的添加劑和香料，更適合發燒時食用。在使用任何藥物如對乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林來緩解發燒症狀時，應在醫生指導下進行。
發燒時，除了適量吃麵包外，還應保證充足的水分攝入，避免油膩和辛辣食物，以幫助身體更好地恢複。