感冒時一般不建議吃薯片。薯片屬於高鹽高脂食物，可能會加重感冒症狀，不利於身體恢複。
感冒時，飲食應以清淡易消化為主。薯片等油炸食品不僅營養價值低，還可能刺激咽喉，加重咳嗽、咽痛等症狀。此外，薯片中的高鹽分可能引起體內水分瀦留，加重鼻塞、頭痛等感冒症狀。感冒期間，應多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質，增強免疫力。同時，適當補充水分，保持鼻腔濕潤，有助於緩解感冒症狀。
感冒期間，應避免食用薯片等不健康食品。建議多吃富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃、草莓等，有助於增強免疫力，緩解感冒症狀。同時，多喝溫水，保持鼻腔濕潤，有助於緩解鼻塞、咽痛等症狀。如有需要，可在醫生指導下適當服用感冒藥如對乙酰氨基酚、布洛芬、氨酚烷胺等，緩解發熱、頭痛等症狀。但需注意用藥劑量和療程，避免過量或長期用藥，以免產生副作用。