胸外擴的治療方法主要有生活調理、物理治療和必要時的藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。胸外擴的症狀可能是由於肌肉力量不平衡、姿勢不良或遺傳等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動，特別是加強胸部肌肉的鍛煉，如做俯臥撐、啞鈴飛鳥等，有助於改善胸外擴的狀況。
2.物理治療：可以通過穿戴矯形內衣或者使用矯形器具來輔助改善胸外擴，但需在專業人士的指導下進行，以免造成不適或其他問題。
3.藥物治療：在醫生的指導下，可能需要使用一些藥物來輔助治療，如鈣劑、維生素D等，以增強骨骼和肌肉的健康。此外，如果胸外擴伴隨有疼痛，醫生可能會建議使用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布等來緩解症狀。
對於胸外擴，建議定期進行身體檢查，並在專業醫生的指導下進行適當的鍛煉和治療。如果症狀嚴重或影響生活質量，應及時就醫。