通常，胎動變少可能是由於孕婦疲勞、胎兒睡眠周期或胎兒宮內環境變化等原因引起的。建議孕婦在發現胎動減少時應及時就醫，以便根據具體原因進行針對性的改善。
1.孕婦疲勞：長時間站立或坐著工作可能導致孕婦身體疲勞，進而影響胎兒的活動。此時，孕婦應適當休息，避免過度勞累。
2.胎兒睡眠周期：胎兒在母體內也有自己的睡眠周期，可能在一段時間內胎動較少。孕婦可以通過改變體位或輕拍腹部來喚醒胎兒。
3.胎兒宮內環境變化：羊水過多或過少、胎盤功能不全等都可能導致胎兒宮內環境變化，影響胎動。在這種情況下，孕婦應及時就醫，醫生可能會根據具體情況開具如硫酸鎂、地塞米鬆等藥物進行治療。
除以上原因外，胎動變少還可能與孕婦情緒波動、飲食不當等因素有關。孕婦應保持良好的心態，合理飲食，並定期進行產檢。如有任何異常，應及時就醫，以確保母嬰健康。