呼吸不順暢可能是由多種原因引起的，如輕微的感冒、過敏反應或較為嚴重的肺部疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1：感冒：這是導致呼吸不順暢的常見原因，通常伴隨有咳嗽、流鼻涕等症狀。治療時可使用對乙酰氨基酚、布洛芬或偽麻黃堿等藥物緩解症狀，但需在醫生指導下使用。
2：過敏反應：花粉、灰塵或寵物皮屑等過敏原可能引起呼吸道過敏，導致呼吸不順暢。抗組胺藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪或鹽酸非索非那定等可以幫助緩解過敏症狀，同樣應在醫生指導下使用。
3：肺部疾病：慢性阻塞性肺病、哮喘或肺纖維化等肺部疾病也可能導致呼吸不順暢。治療這類疾病可能需要使用支氣管擴張劑如沙美特羅替卡鬆粉吸入劑、富馬酸福莫特羅片或茶堿類藥物，以及吸入性皮質類固醇，如布地奈德，治療應在醫生指導下進行。
除以上原因外，還可能與心髒疾病、貧血或肥胖等因素有關。日常生活中應注意避免接觸過敏原，保持室內空氣流通，適當鍛煉增強體質。若症狀持續或加重，應及時就醫檢查。