胃痛拉肚子可能是消化不良、食物中毒或胃腸炎等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食不規律或進食過快可能導致胃部負擔過重，引起胃痛和腹瀉。治療消化不良，可使用多潘立酮、健胃消食片和莫沙必利等藥物，但應在醫生指導下用藥。
2.食物中毒：食用了被細菌或病毒汙染的食物，可能會引發急性胃腸炎，表現為胃痛和腹瀉。治療食物中毒，可使用黃連素、諾氟沙星和蒙脫石散等藥物，同時需要補充水分和電解質。
3.胃腸炎：由於感染或過敏等原因，可能導致腸胃黏膜發炎，出現胃痛和腹瀉症狀。治療胃腸炎，可使用奧美拉唑、甲硝唑和複方氨基酸口服溶液等藥物，同時注意飲食清淡，避免刺激性食物。
除以上原因外，還可能與精神壓力、藥物副作用等因素有關。日常生活中應注意合理飲食，避免過度緊張，如有症狀持續或加重，應及時就醫。