通常，男性精子數量減少可能是由多種因素引起的，包括生活方式、環境因素、生殖係統疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生活方式因素：不良的生活習慣，如吸煙、飲酒、過度疲勞等，都可能影響精子的生成和質量。改善生活方式，如戒煙戒酒、保持充足睡眠、適量運動，有助於提高精子數量。
2.環境因素：長期暴露在高溫、輻射、有毒化學物質等環境中，也可能對精子產生負麵影響。盡量避免這些不利環境，如穿著寬鬆的內褲、避免長時間泡熱水澡、減少接觸有毒物質等。
3.生殖係統疾病：如睾丸炎、附睾炎、精索靜脈曲張等生殖係統疾病，也可能導致精子數量減少。對於這些疾病，應及時就醫治療，可能需要使用抗生素如頭孢類、大環內酯類、喹諾酮類藥物等，但應在醫生指導下用藥。
除以上原因外，還可能與內分泌失調、遺傳因素等因素有關。建議保持良好的生活習慣，定期進行體檢，發現問題及時就醫。