射精後頭痛可能是由於身體疲勞、精神緊張或局部血管痙攣等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.身體疲勞：長時間工作或缺乏休息可能導致身體疲勞，進而引發頭痛。此時應保證充足的睡眠和適當的休息。
2.精神緊張：性生活中情緒緊張或焦慮可能引起頭痛。可以嚐試放鬆心情，進行深呼吸等放鬆技巧。
3.局部血管痙攣：性生活時局部血管可能發生痙攣，導致頭痛。可考慮使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林或對乙酰氨基酚緩解症狀，但應在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與高血壓、顱內壓增高等因素有關。建議保持健康的生活方式，如有必要，應及時就醫檢查。