肱橈肌疼痛可能是由於肌肉疲勞、勞損或局部炎症等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉疲勞：長時間進行重複性動作或過度使用手臂可能導致肱橈肌疲勞，從而引發疼痛。適當的休息和避免重複性動作是緩解疼痛的有效方法。
2.勞損：長時間的體力勞動或不正確的運動方式可能導致肌肉勞損，引起疼痛。進行適當的肌肉拉伸和加強肌肉力量訓練有助於預防和緩解疼痛。
3.局部炎症：肱橈肌疼痛還可能與局部炎症有關，如肌腱炎。在醫生指導下，可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解炎症和疼痛。
除以上原因外，還可能與神經壓迫、外傷等因素有關。日常生活中應注意避免過度使用手臂，定期進行肌肉放鬆和拉伸。如疼痛持續或加劇，應及時就醫檢查。