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懷孕能吃阿膠糕嗎

胡佳 中醫科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

通常,孕婦在懷孕期間可以適量食用阿膠糕。阿膠糕是一種傳統的滋補食品,含有豐富的膠原蛋白和多種微量元素,對於孕婦來說,可以補充營養,增強體質。

阿膠糕對於孕婦來說,具有補血、滋陰、潤燥等功效。在懷孕期間,孕婦可能會出現貧血、體力不支等症狀,適量食用阿膠糕有助於改善這些狀況。例如,阿膠糕中可能含有的阿膠、紅棗、核桃等成分,都是對孕婦有益的。然而,孕婦在食用阿膠糕時,應注意不要過量,因為阿膠糕中也含有一定的糖分和熱量,過量食用可能會導致血糖升高或體重增加。此外,孕婦在選擇阿膠糕時,應選擇品質可靠、無添加劑的產品,並在醫生指導下食用。

孕婦在食用阿膠糕時,應遵循適量原則,並注意個人體質差異。如果在食用後出現不適,應及時停止食用,並谘詢醫生。

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