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孕婦可以吃百合嗎

黃琳玲 婦科 副主任醫師

江西省婦幼保健院 三甲

孕婦在飲食上需要特別小心,因為某些食物可能對母體和胎兒的健康產生影響。一般來說,孕婦是可以吃百合的。百合含有多種營養成分,如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質,對孕婦有一定的營養價值。

百合具有潤肺止咳、清心安神的功效,對於孕婦來說,適量食用可以緩解孕期的咳嗽和煩躁情緒。然而,孕婦在食用百合時應注意,由於百合性寒,過量食用可能會導致腹瀉等不適。此外,百合可能會與某些藥物產生相互作用,如抗凝血藥物、降壓藥等,因此孕婦在食用百合前應谘詢醫生的意見。

在選擇食用百合時,孕婦應確保百合新鮮且無汙染,避免食用加工過度或添加了化學添加劑的產品。同時,孕婦在食用百合時,應注意不要與可能引起過敏反應的食物同時食用,如海鮮等。總之,孕婦在食用百合時,應在醫生指導下適量食用,以確保母嬰健康。

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