香蕉是一種營養豐富的水果，通常在發燒時食用是有益的。它含有大量的鉀，有助於補充因發燒出汗而流失的電解質，同時香蕉還含有維生素C，有助於增強免疫力。然而，每個人的體質不同，對食物的耐受性也有所差異，因此，發燒時是否適合吃香蕉，還需根據個人情況而定。
在發燒期間，除了香蕉，還可以考慮攝入其他一些有助於緩解症狀的食物。例如，蜂蜜可以緩解喉嚨痛，生薑有助於發汗降溫，而檸檬水則可以補充流失的維生素C。值得注意的是，這些食物雖然有益，但應在醫生指導下使用，尤其是當發燒伴有其他症狀時，更應謹慎。
總之，發燒時適量食用香蕉可能是有益的，但應注意個人體質和症狀，必要時應谘詢醫生。同時，保持充足的水分攝入和均衡的飲食對於恢複健康同樣重要。