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榴蓮苦了還能吃嗎

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

榴蓮在成熟過程中可能會產生苦味,這通常是因為果肉中的某些化合物在成熟過程中發生了變化。一般來說,輕微的苦味並不影響榴蓮的食用,但如果苦味過重,可能表明榴蓮已經過熟或者品質不佳。

榴蓮的苦味可能來源於其果肉中的某些生物堿,如苦味素和奎寧酸等。在正常情況下,這些化合物的含量很低,不會對口感產生太大影響。然而,如果榴蓮在成熟過程中受到不當處理,或者存放時間過長,這些化合物的含量可能會增加,導致果肉出現苦味。例如,榴蓮中的苦味可能與果肉中的苦味素、奎寧酸和檸檬酸等物質有關。在食用榴蓮時,如果發現苦味過重,應謹慎對待,因為過量的苦味物質可能對健康產生不利影響。在醫生指導下,可以考慮使用一些藥物來緩解苦味,如含有甘草提取物的藥物、含有檸檬酸的藥物和含有維生素C的藥物等,但這些藥物的使用應在醫生的建議下進行。

在食用榴蓮時,如果發現苦味異常,建議不要食用,以免對身體造成不良影響。同時,購買榴蓮時應選擇新鮮、成熟度適中的產品,以保證食用安全和口感。

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