經常耳鳴可能是多種原因引起的，比如耳垢積累、耳部感染或聽力損失等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.耳垢積累：耳垢過多或硬化可能導致耳道堵塞，引起耳鳴。這種情況可以通過耳道清潔來緩解。
2.耳部感染：耳部感染如中耳炎或外耳道炎也可能導致耳鳴。治療通常包括抗生素藥物，如阿莫西林、頭孢克洛或紅黴素等，應在醫生指導下使用。
3.聽力損失：隨著年齡增長或長期暴露在噪音環境中，聽力可能會逐漸下降，導致耳鳴。這種情況可能需要使用助聽器或進行聽力康複訓練。
除以上原因外，耳鳴還可能與血管問題、藥物副作用等因素有關。日常生活中應避免長時間高音量使用耳機，定期進行聽力檢查。如果耳鳴持續或加重，應及時就醫。