胸悶惡心想吐可能是消化不良、胃腸炎或心髒問題等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：飲食不規律、暴飲暴食或食用不易消化的食物可能導致消化不良，伴隨胸悶和惡心。治療時可采用多酶片、健胃消食片等藥物，促進消化，緩解症狀。
2.胃腸炎：由於細菌或病毒感染引起的胃腸炎，可導致胃腸道功能紊亂，出現惡心、嘔吐和胸悶。治療時可使用複方黃連素片、蒙脫石散等藥物，同時注意補充水分和電解質。
3.心髒問題：心髒疾病如心肌缺血或心律不齊，可能引起胸悶、惡心等症狀。治療時需使用硝酸甘油、美托洛爾等藥物，並在醫生指導下調整用藥方案。
除以上原因外，還可能與精神壓力、過度疲勞等因素有關。建議保持良好的生活習慣，適當休息，必要時尋求專業醫療幫助。