受風可能是環境因素、身體抵抗力下降或特定疾病引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.環境因素：當人體長時間處於寒冷、潮濕的環境中，可能會導致身體受風。例如，冬季氣溫驟降，沒有做好保暖措施，就可能引起受風。在這種情況下，應適當增加衣物，保持身體溫暖。
2.身體抵抗力下降：身體抵抗力下降時，更容易受到外界因素的影響，導致受風。如長時間疲勞、睡眠不足或營養不良等都可能使身體抵抗力下降。增強身體抵抗力可以通過合理飲食、適量運動和保證充足睡眠來實現。
3.特定疾病：一些特定的疾病，如風濕性關節炎、類風濕關節炎等，也可能引起受風的症狀。這類疾病通常需要專業的醫療診斷和治療。在醫生指導下，可能需要使用非甾體抗炎藥如布洛芬、吲哚美辛或對乙酰氨基酚等藥物來緩解症狀。
除以上原因外，還可能與個人體質、遺傳因素等因素有關。日常生活中應注意保持室內溫暖幹燥，避免長時間處於寒冷環境中，並定期進行體檢，及時發現並治療可能的疾病。