肋軟骨炎可能是外傷、感染或自身免疫性疾病等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.外傷：運動損傷或意外撞擊可能導致肋軟骨受損，引發炎症。治療方法包括局部冷敷、休息以及使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉和依托考昔等，以減輕疼痛和炎症。
2.感染：細菌或病毒感染可能引起肋軟骨炎，需使用抗生素治療。常用的抗生素包括阿莫西林、頭孢克洛和阿奇黴素等，應在醫生指導下使用。
3.自身免疫性疾病：如風濕性關節炎等自身免疫性疾病也可能導致肋軟骨炎。治療通常需要使用免疫抑製劑，如甲氨蝶呤、硫唑嘌呤和環孢素等，同時配合非甾體抗炎藥緩解症狀。
除以上原因外，還可能與長期勞累、營養不良等因素有關。日常應注意保護胸部避免外傷，保持良好的生活習慣，如出現症狀應及時就醫。