一吃飯就肚子疼可能是消化不良、食物不耐受或胃腸道疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：可能是進食過快、過量或食物難以消化引起的。改善飲食習慣，如細嚼慢咽、適量進食，有助於緩解症狀。必要時，可以在醫生指導下使用多酶片、健胃消食片等藥物輔助消化。
2.食物不耐受：可能是對某些食物成分敏感，如乳糖不耐受。避免攝入不耐受的食物，並在醫生建議下，可能需要使用抗過敏藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪等來緩解症狀。
3.胃腸道疾病：如胃炎、胃潰瘍等，可能與幽門螺杆菌感染、長期不規律飲食等因素有關。確診後，醫生可能會開具抗生素如阿莫西林、克拉黴素等，以及抑酸藥物如奧美拉唑、蘭索拉唑等進行治療。
除以上原因外，還可能與精神壓力、身體疲勞等因素有關。建議保持良好的生活習慣，減少精神壓力，並在出現症狀時及時就醫。