通常，恥骨高可能是由於骨質增生、骨盆結構異常或慢性炎症等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.骨質增生：隨著年齡的增長，骨骼可能會出現退行性變化，導致骨質增生，從而引起恥骨部位的隆起。治療時可采用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉或塞來昔布等，以減輕炎症和疼痛。
2.骨盆結構異常：先天性或後天性骨盆結構異常，如骨盆傾斜、骨盆骨折愈合不良等，也可能導致恥骨高。此類情況可能需要物理治療或手術治療，具體方案應由醫生根據病情製定。
3.慢性炎症：長期慢性炎症，如盆腔炎、附件炎等，可能引起局部組織增生，導致恥骨部位突出。治療慢性炎症可使用抗生素如阿莫西林、頭孢克肟或左氧氟沙星等，應在醫生指導下使用。
日常生活中應注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，定期進行身體檢查。如出現恥骨高症狀，應及時就醫，以便得到正確的診斷和治療。