手三裏痛可能是由於肌肉疲勞、關節炎或神經壓迫等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉疲勞：長時間使用手臂或進行重複性動作可能導致肌肉疲勞，引發手三裏區域的疼痛。適當的休息和熱敷可以緩解症狀。
2.關節炎：如類風濕關節炎或骨關節炎等炎症性疾病，可能引起手三裏附近的關節疼痛。治療時可能需要遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉或美洛昔康等，以減輕炎症和疼痛。
3.神經壓迫：頸椎問題或局部神經受壓也可能導致手三裏痛。在這種情況下，可能需要物理治療或藥物治療，如使用神經營養藥物維生素B族、神經酰胺或神經酰胺酸酯等。
日常生活中應注意手部保暖，避免長時間保持同一姿勢，定期進行手部伸展運動。如疼痛持續或加劇，應及時就醫檢查。