嗓子疼癢可能是由於多種原因引起的，如感冒、過度使用聲帶、過敏反應等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.感冒：感冒是引起嗓子疼癢的常見原因，通常伴隨著咳嗽、流鼻涕等症狀。治療感冒時，可以使用對乙酰氨基酚、布洛芬來緩解疼痛和退燒，同時注意多休息和補充水分。
2.過度使用聲帶：長時間大聲說話或者唱歌可能導致嗓子疼癢，這是由於聲帶過度疲勞。在這種情況下，應減少說話和唱歌，讓聲帶得到休息。必要時，可以使用含有消炎成分的喉糖或者含片來緩解不適。
3.過敏反應：某些人可能對花粉、灰塵或者寵物皮屑等過敏原敏感，這可能導致嗓子疼癢。對於過敏引起的症狀，可以使用抗組胺藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪或者苯海拉明來緩解症狀，但最好在醫生指導下使用。
除以上原因外，嗓子疼癢還可能與胃食管反流、病毒感染等因素有關。日常生活中應注意保持良好的衛生習慣，避免接觸過敏原，並在出現症狀時及時就醫。