骨質增生可能是由於關節長期磨損、年齡增長或遺傳因素等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.關節長期磨損：長時間從事重體力勞動或關節使用過度，可能導致關節軟骨磨損，進而引發骨質增生。治療方法包括物理治療、藥物治療以及必要時的手術治療。例如，非甾體抗炎藥如布洛芬、吲哚美辛和雙氯芬酸鈉等可以緩解疼痛和炎症。
2.年齡增長：隨著年齡的增長，關節軟骨的修複能力下降，容易發生退行性改變，導致骨質增生。治療上除了藥物治療，還應注重生活方式的調整，如適當運動和保持健康體重。
3.遺傳因素：某些人可能因為遺傳傾向而更容易發生骨質增生。在這種情況下，除了常規治療，還應進行遺傳谘詢，了解家族病史，采取預防措施。
除以上原因外，還可能與肥胖、不良飲食習慣等因素有關。建議保持均衡飲食，適量運動，並在出現骨質增生症狀時及時就醫。