月經量少可能是由於多種因素引起的，包括生活習慣、內分泌失調、疾病等。建議及時就醫，根據具體原因做針對性的改善。
1.生活習慣：不規律的作息、飲食不均衡、過度減肥等都可能導致月經量減少。改善生活習慣，保證充足的睡眠和均衡的飲食，有助於月經的正常。
2.內分泌失調：激素水平的異常，如雌激素或孕激素分泌不足，也可能導致月經量少。醫生可能會根據具體情況開具藥物，如黃體酮、炔諾酮、炔雌醇等，以調整激素水平。
3.疾病因素：子宮內膜異位症、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病都可能引起月經量減少。針對這些疾病，可能需要使用藥物如非諾貝特、二甲雙胍、左甲狀腺素鈉等進行治療，但必須在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與心理因素、遺傳因素等有關。建議保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮。如月經量持續異常，應及時就醫檢查，以便得到準確的診斷和治療。