耳朵裏麵痛可能是由輕微的耳垢積累、耳道感染或是中耳炎等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.耳垢積累：耳垢過多或硬化可能導致耳道堵塞，引起耳痛。通常，使用耳道清潔劑如碳酸氫鈉滴耳液、過氧化氫滴耳液等可以軟化耳垢，便於清除。但需注意，自行清理耳垢存在風險，應在醫生指導下進行。
2.耳道感染：細菌或真菌感染耳道，可能引起疼痛、紅腫和分泌物增多。治療通常需要使用抗生素滴耳液如氯黴素滴耳液、新黴素滴耳液等，或抗真菌藥物如酮康唑滴耳液。使用這些藥物前應谘詢醫生，以確保正確用藥。
3.中耳炎：中耳炎是中耳部位的炎症，可能由感冒、過敏或鼻竇感染引起。治療中耳炎可能需要使用抗生素如阿莫西林、阿奇黴素等，以及解熱鎮痛藥如布洛芬。中耳炎的治療應在醫生指導下進行，以避免並發症。
除以上原因外，還可能與耳部外傷、耳部腫瘤等因素有關。日常生活中應注意耳部衛生，避免使用棉簽等物品過度清潔耳道。若耳痛持續或加劇，應及時就醫檢查。