耳朵裏麵悶悶的感覺可能是由多種原因引起的，例如耳垢積累、耳道感染或者中耳問題等。建議及時就醫，根據具體原因進行針對性的改善。
1.耳垢積累：耳垢過多或硬化可能導致耳道堵塞，引起耳悶感。這種情況下，醫生可能會建議使用耳道清潔劑，如碳酸氫鈉滴耳液、過氧化氫溶液或生理鹽水等，以軟化和清除耳垢。
2.耳道感染：耳道感染，如外耳道炎，也可能導致耳悶。治療通常包括局部抗生素滴耳液，如氯黴素滴耳液、新黴素滴耳液或慶大黴素滴耳液等，以控製感染。
3.中耳問題：中耳感染或積液可能導致耳悶感，這種情況可能需要使用口服抗生素，如阿莫西林、頭孢克洛或阿奇黴素等，以減輕炎症和促進積液吸收。
除以上原因外，還可能與過敏反應、氣壓變化等因素有關。日常生活中應注意耳部衛生，避免用棉簽等物品過度清潔耳道，以防損傷耳道或推動耳垢更深入。如有耳悶感持續不緩解，應及時就醫檢查。