嘴上長痘痘可能是由於皮膚油脂分泌旺盛、毛囊角質化過度或細菌感染等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.油脂分泌旺盛：皮膚油脂分泌過多，容易堵塞毛囊，形成痘痘。這種情況下，可以使用含有水楊酸的洗麵產品，幫助清潔毛孔，減少油脂堵塞。同時，注意飲食清淡，避免高糖高脂食物，有助於控製油脂分泌。
2.毛囊角質化過度：毛囊口角質化過度，導致毛囊堵塞，形成痘痘。這種情況下，可以使用含有果酸的護膚品，促進角質代謝，減少毛囊堵塞。同時，注意保持皮膚清潔，避免用手擠壓痘痘，以免加重炎症。
3.細菌感染：皮膚表麵的細菌侵入毛囊，引發感染，形成痘痘。這種情況下，可以使用抗生素類外用藥膏，如克林黴素磷酸酯凝膠、紅黴素軟膏等，抑製細菌生長，減輕炎症。同時，注意個人衛生，避免與他人共用毛巾等個人用品，減少細菌感染的機會。
除以上原因外，嘴上長痘痘還可能與內分泌失調、壓力過大等因素有關。建議保持良好的作息習慣，適當運動，緩解壓力。如痘痘反複發作，建議及時就醫，查明原因，進行針對性治療。