尿失禁可能是生理變化、肌肉功能減弱或膀胱感染等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生理變化：隨著年齡的增長，女性盆底肌肉和韌帶可能會逐漸鬆弛，導致尿道括約肌控製力下降，從而引發尿失禁。此外，生育次數多、胎兒體重大等也可能導致盆底肌肉損傷。
2.肌肉功能減弱：長期便秘、慢性咳嗽等會增加腹部壓力，使盆底肌肉長期處於高壓狀態，導致肌肉功能減弱，進而引發尿失禁。加強盆底肌肉鍛煉，如凱格爾運動，有助於改善症狀。
3.膀胱感染：尿路感染、膀胱炎等炎症性疾病會導致膀胱過度活躍，引發尿失禁。治療時需使用抗生素，如阿莫西林、左氧氟沙星、頭孢克洛等，應在醫生指導下用藥。
除以上原因外，還可能與神經係統疾病、藥物副作用等因素有關。建議日常生活中注意個人衛生，避免長時間憋尿，定期進行盆底肌肉鍛煉。如症狀持續，應及時就醫，以免延誤病情。