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抽煙會導致體重增加嗎

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

抽煙通常不會直接導致體重增加,反而可能因為尼古丁的食欲抑製作用而使一些人體重減輕。然而,這種體重減輕並非健康減重,因為尼古丁會幹擾正常的食欲調節機製,長期吸煙還可能對消化係統造成損害。

抽煙對體重的影響複雜多變,它可能通過多種機製影響身體。一方麵,尼古丁可以提高新陳代謝率,這可能會幫助一些人減輕體重。另一方麵,抽煙可能導致食欲下降,減少食物的攝入。但是,這種減輕體重的方式並不健康,因為它可能伴隨著營養不良和健康問題。此外,一些研究表明,戒煙後體重可能會增加,因為新陳代謝率下降和食欲恢複正常。例如,一些用於戒煙的藥物,如安非他酮、尼古丁替代療法和瓦倫尼克林,可能會在戒煙過程中幫助控製體重,但應在醫生指導下使用。

總之,雖然抽煙可能在短期內幫助一些人減輕體重,但長期來看,它對健康的影響是不良的,包括增加心血管疾病和癌症的風險。因此,為了健康,最好的選擇是戒煙。

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