艾灸是一種傳統的中醫治療方法，通常在進行艾灸時可以適量喝水。因為艾灸過程中可能會因為熱量的散發而使身體出汗，適量補充水分有助於維持身體的水平衡。
在艾灸過程中，身體可能會因為熱力作用而出現輕微脫水現象，因此適量飲水是有益的。但是，飲水量不宜過多，以免影響艾灸的效果。同時，應避免飲用過冷的水，以免引起身體不適。在艾灸前後，可以選擇溫開水或者溫和的茶水，如菊花茶、枸杞茶等，這些飲品有助於緩解艾灸可能帶來的上火現象。
總之，艾灸時適量飲水是有益的，但應注意水溫和飲水量，以免影響艾灸效果或引起身體不適。在進行艾灸前，最好谘詢專業醫師的建議，以確保安全有效地進行艾灸治療。