嘌呤高的水果有哪些

水果中通常含有一定量的嘌呤，但大多數水果的嘌呤含量相對較低。高嘌呤水果主要包括以下幾種：

1.櫻桃：櫻桃含有較高的嘌呤，對於需要控製嘌呤攝入的人群來說，應適量食用。

2.葡萄：尤其是紅葡萄和黑葡萄，它們的嘌呤含量也相對較高，應適量食用。

3.無花果：無花果中的嘌呤含量也不容忽視，需要控製嘌呤攝入的人群應謹慎食用。

對於痛風患者或需要控製嘌呤攝入的人群，日常飲食中應避免過量食用上述提到的高嘌呤水果。同時，建議定期進行血尿酸檢測，並在醫生指導下調整飲食結構。如有疑問或症狀加重，應及時就醫谘詢。