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綠西紅柿能吃嗎

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

綠西紅柿一般不建議食用。這是因為未成熟的西紅柿中含有大量的生物堿,如番茄堿和龍葵堿,這些物質可能對人體產生不良影響,如惡心、嘔吐、頭暈等症狀。在某些情況下,過量攝入這些生物堿甚至可能導致中毒。

在分析中,我們可以看到,雖然偶爾食用未成熟的西紅柿可能不會立即引起健康問題,但長期或大量食用則可能增加風險。例如,常見的生物堿包括番茄堿、龍葵堿和茄堿,這些物質在未成熟的西紅柿中含量較高。因此,為了安全起見,建議在西紅柿完全成熟後再食用。此外,如果不慎食用了未成熟的西紅柿並出現不適,應立即就醫,並在醫生指導下使用如阿司匹林、布洛芬或對乙酰氨基酚等藥物來緩解症狀。

總之,為了健康考慮,應避免食用未成熟的西紅柿,並在出現不適時及時尋求醫療幫助。

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