硬水通常含有較多的礦物質，如鈣和鎂，這些礦物質在一定程度上對人體是有益的。然而，長期飲用硬水可能會對健康產生一些影響。
1.影響消化：硬水中的礦物質可能與食物中的其他成分結合，形成難以消化的物質，從而影響消化功能。
2.增加結石風險：硬水中的鈣和鎂等礦物質在體內積累過多時，可能會增加腎結石或膽結石的風險。
3.影響皮膚健康：硬水中的礦物質可能會對皮膚產生刺激，長期接觸可能導致皮膚幹燥、瘙癢等問題。
為了維護健康，建議日常飲用水盡量選擇軟水，或者通過安裝淨水器來減少硬水中的礦物質含量。如果出現消化不適或皮膚問題，應及時就醫檢查。