血沉高通常是指紅細胞沉降速度增快，可能與多種疾病相關，如感染、炎症、自身免疫性疾病等。針對血沉高，一般可采取以下方法進行處理：
1.生活調理
首先，保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適量運動等，有助於增強機體免疫力，減少炎症反應，從而可能降低血沉。
2.物理治療
在醫生指導下，可以進行適當的物理治療，如熱敷、按摩等，以緩解局部炎症，促進血液循環，有助於血沉的降低。
3.藥物治療
對於血沉高，醫生可能會根據具體情況開具藥物治療方案。常用的藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、消炎痛等，以及糖皮質激素類藥物如潑尼鬆、地塞米鬆等。這些藥物可以抑製炎症反應，降低血沉。但需注意，應在醫生指導下使用，避免自行用藥。
對於血沉高的情況，建議定期複查，密切關注身體狀況，並在醫生指導下進行合理治療。如症狀持續或加重，應及時就醫。