呼吸肌通常包括膈肌、肋間肌和輔助呼吸肌等。這些肌肉協同工作，負責呼吸過程中的氣體交換。
1.膈肌：是主要的呼吸肌，位於胸腔底部，其收縮和放鬆控製著肺部的擴張和收縮。
2.肋間肌：位於肋骨之間，分為肋間外肌和肋間內肌，它們協同膈肌參與呼吸運動。
3.輔助呼吸肌：包括胸鎖乳突肌、斜角肌和胸大肌等，主要在深呼吸或用力呼吸時輔助呼吸。
呼吸肌的健康對維持正常的呼吸功能至關重要。日常生活中，可以通過適當的呼吸練習，如深呼吸、腹式呼吸等，來加強呼吸肌的鍛煉。如果出現呼吸困難、持續咳嗽等症狀，應及時就醫檢查，以便早期發現並治療可能的呼吸係統疾病。