眼外肌通常包括上直肌、下直肌、內直肌和外直肌、上斜肌和下斜肌等六條肌肉。這些肌肉協同工作，控製眼球的運動，使我們能夠靈活地看向不同方向。
1.上直肌：負責眼球的上轉運動，幫助我們向上看。
2.下直肌：主要功能是使眼球向下轉動，協助我們向下看。
3.內直肌和外直肌：內直肌使眼球向內轉動，而外直肌則使眼球向外轉動，兩者共同作用幫助眼球進行水平方向的轉動。
4.上斜肌和下斜肌：上斜肌主要負責眼球的內旋和下轉，下斜肌則負責眼球的外旋和上轉，它們對於眼球的旋轉運動至關重要。
在日常生活中，我們應該注意保護眼睛，避免長時間盯著電子屏幕，定期進行眼部運動以緩解眼肌疲勞。如果出現眼球運動障礙或複視等症狀，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。