頭頂的頭發禿了可能是由於遺傳、壓力過大、營養不良等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.遺傳因素：遺傳性脫發是常見的原因之一，通常表現為家族中有脫發史。治療遺傳性脫發，可以嚐試使用生發藥物如米諾地爾、非那雄胺等，但需在醫生指導下使用。
2.壓力過大：長期的精神壓力可能導致頭發脫落。減輕壓力的方法包括進行放鬆訓練、規律運動和保持良好的睡眠習慣。必要時，可谘詢心理醫生。
3.營養不良：缺乏必要的營養素，如蛋白質、鐵、鋅等，也可能導致頭發脫落。改善飲食結構，增加富含這些營養素的食物攝入，如紅肉、豆類、堅果等。
除以上原因外，還可能與激素失衡、頭皮疾病等因素有關。日常生活中應注意頭發護理，避免使用刺激性強的洗發產品，並定期進行頭皮檢查。如有脫發問題，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。