孕婦通常可以食用芝士，但需注意選擇合適的種類和適量食用。芝士是一種富含蛋白質、鈣和維生素的乳製品，對孕婦和胎兒的健康有益。然而，某些類型的芝士可能含有李斯特菌，這是一種對孕婦和胎兒有潛在風險的細菌。
在選擇芝士時，孕婦應避免食用未經高溫消毒的軟質芝士，如布裏芝士、卡門貝爾芝士和羊乳酪，因為它們可能含有李斯特菌。相反，可以選擇經過巴氏殺菌處理的硬質芝士，這些芝士在加工過程中已經消除了細菌風險。此外，孕婦在食用芝士時應確保其新鮮，並在醫生的指導下適量食用。
總之，孕婦在享受芝士帶來的營養和美味時，應注意食品安全，選擇適合自己體質的芝士種類，並在醫生的建議下合理食用。