咳嗽時，患者通常可以適量食用肉類。肉類富含蛋白質和必需氨基酸，有助於增強身體抵抗力和修複受損組織。然而，選擇肉類時應考慮其性質和烹飪方式。
在咳嗽期間，應避免食用過於油膩或辛辣的肉類，如炸雞、烤羊肉串等，因為這些食物可能刺激呼吸道，加重咳嗽症狀。相反，可以選擇清燉的瘦肉，如雞湯、蒸魚或燉牛肉，這些烹飪方式較為溫和，有助於緩解咳嗽。例如，雞肉含有維生素B群，有助於身體恢複；魚肉富含歐米伽-3脂肪酸，有助於抗炎；牛肉則含有鐵和鋅，有助於增強免疫力。在食用這些肉類時，應在醫生指導下或遵醫囑，確保不會對咳嗽產生不利影響。
總之，咳嗽患者可以適量食用肉類，但應注意選擇適合的肉類和烹飪方式，以促進身體恢複。