吸煙通常有多種危害，包括對呼吸係統的損害、心血管疾病風險增加以及癌症風險的提高。
1.呼吸係統損害：吸煙是慢性阻塞性肺病（COPD）的主要原因之一，長期吸煙會導致肺功能下降，增加慢性支氣管炎和肺氣腫的風險。
2.心血管疾病風險：吸煙會損害血管內壁，增加動脈粥樣硬化的風險，從而可能導致心髒病和中風等心血管疾病。
3.癌症風險提高：吸煙是多種癌症的主要風險因素，尤其是肺癌，但同時也與口腔癌、喉癌、食管癌、胰腺癌等多種癌症的發生有關。
為了維護健康，建議盡量避免吸煙，並采取健康的生活方式，如定期體檢，保持均衡飲食和適量運動。如果已經吸煙，應盡早戒煙，以減少這些健康風險。若出現任何健康問題，應及時就醫，以便獲得專業的診斷和治療。